Cardio

Dieses kurze Cardio Workout samt Trainer maximiert Ausdauer sowie reduziert Kalorien.

Wer Pilates liebt sowie samt der Trainingsmethode vertraut ist, kommt samt PILATES CARDIO auf seine Kosten. Gemeinsam samt einem Trainer – jeder an seinem eigenen Gerät – bildest du ein Team, das im gemeinsamen Lift & Flow das Herz-Kreislaufsystem aktiviert. Das Ergebnis: Du fühlst dich aufs Positivste angespornt, du strahlst von innen, dein Körper wird immer leichter sowie dein Geist entspannt.